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10 Beiträge

Mental Health Warrior – Jule hat Borderline

Der Begriff  “Mental Health Warrior” schwirrt seit einer Weile schon im Netz umher. In einem Interview erklärte ich meine Sichtweise zu diesem Begriff als Widerspiegelung erkrankt zu sein, aber in […]

Die allgegenwärtige Angst

Das Telefon klingelt, es geht niemand ran. Auch beim dritten Anruf innerhalb von Minuten. Sofort setzen die Gedanken in meinem Kopf ein. Ist etwas passiert? Geht es XY gut? Wie […]

Selbstliebe ist Einbildung // Miri

Schon früh wurde mir deutlich gemacht, ich brauche mich nicht selbst zu lieben. Alles was zählt sind gute Noten und später einen Arbeitsplatz. Das schafft man durch Fleiß und dazu […]

Selfimage vs. Selflove

Selbstliebe oder Selfcare, sind Begriffe die uns überall begegnen. Unter dem Hashtag #selflove bekommt man bei Instagram 14,3 Millionen Beiträge angezeigt. Trotzdem tun sich viele damit schwer, sich selbst und […]

Wie gehe ich mit einer Panikattacke um?

Viele Deutsche haben eine Angststörung, diese Diagnose ist eine der häufigsten in unserem Land. Wieso, weshalb, warum es so viele betrifft, können selbst Erkrankte sehr gut nachvollziehen. Stress, Leistungsdruck, finanzielle […]

Im Tabletten-Dschungel – Anonym

Das erste Antidepressiva wurde mir mit 16 auf Grund meiner schweren Depressionen und Anorexie (PTBS bedingt) verschrieben. Damals habe ich michnicht getraut es zu nehmen, weil die Nebenwirkungen, die aufgelistet […]