Anxiety

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Recovery – (M)ein Doppelleben

Die Genesung von einer psychischen Erkrankung und der Umgang damit sind nicht immer einfach. Leserin Liv aka @liviaxmry schreibt im folgenden Beitrag über ihre Erfahrungen damit und die Doppelmoral, die sich […]

Mental Health Warrior – Lina ist Borderlinerin

Der Begriff  “Mental Health Warrior” schwirrt seit einer Weile schon im Netz umher. In einem Interview erklärte ich meine Sichtweise zu diesem Begriff als Widerspiegelung erkrankt zu sein, aber in […]

Die allgegenwärtige Angst

Das Telefon klingelt, es geht niemand ran. Auch beim dritten Anruf innerhalb von Minuten. Sofort setzen die Gedanken in meinem Kopf ein. Ist etwas passiert? Geht es XY gut? Wie […]

Projektvorstellung Hoffnung Hoch Drei

Mit 14 Jahren hatte ich das erste Mal eine Rasierklinge in der Hand um mir selbst weh zu tun. Da war so viel Schmerz und Traurigkeit in mir, dass ich […]

Die Sache mit dem Arbeits-Ich

Eine Frage, mit der ich mich immer wieder auseinandersetzen muss, ist die Frage ob ich überhaupt in der Lage sei zu arbeiten mit meinen Erkrankungen. Darauf gibt es nur eine […]

Wie gehe ich mit einer Panikattacke um?

Viele Deutsche haben eine Angststörung, diese Diagnose ist eine der häufigsten in unserem Land. Wieso, weshalb, warum es so viele betrifft, können selbst Erkrankte sehr gut nachvollziehen. Stress, Leistungsdruck, finanzielle […]

Bücherliste für Betroffene & Angehörige

Heute mal wieder ein Post in ausschließlich Deutsch, da sich diese Liste auf deutschsprachige Bücher begrenzt. Mir selbst hilft es immer sehr, mich über eine Thematik zu belesen und Informationen […]