Advice

11 Beiträge

Bücherliste für Betroffene & Angehörige

Heute mal wieder ein Post in ausschließlich Deutsch, da sich diese Liste auf deutschsprachige Bücher begrenzt. Mir selbst hilft es immer sehr, mich über eine Thematik zu belesen und Informationen […]

Routine is Selfcare

One of the most important things I’ve learned in at the daily therapy is keeping a routine helps you a lot to get along with your mental health. That’s why […]