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Der erste Termin beim Therapeuten

Wenn man an dem Punkt angekommen ist, dass man selbst weiß das Hilfe von Außen erforderlich ist, fängt ein neues Kapitel an. Man begibt sich auf die Suche nach einem […]

Wie ich selbstbewusst wurde

Heute möchte ich über ein Thema schreiben zu dem ich schon öfter auf Instagram Fragen gestellt bekommen habe. Wie bin ich so selbstbewusst geworden? Das ist ein etwas komplexeres Thema […]

Was tue ich im Akutfall?

Wie die Instagram Follower unter euch schon mitbekommen haben, hatte ich in der letzten Woche extrem zu kämpfen mit meiner Psyche. Ich hatte durch das Borderline eine Halluzination ausgebildet, die […]

Sport als Ausgleich bei Borderline – Joey

    Hallo,   mein Name ist Joey und ich leide an BPD und Depressionen. Ich will aber gar nicht über die beiden Krankheiten schreiben, weil das eine recht lange […]

Projektvorstellung Hoffnung Hoch Drei

Mit 14 Jahren hatte ich das erste Mal eine Rasierklinge in der Hand um mir selbst weh zu tun. Da war so viel Schmerz und Traurigkeit in mir, dass ich […]

Wie gehe ich mit einer Panikattacke um?

Viele Deutsche haben eine Angststörung, diese Diagnose ist eine der häufigsten in unserem Land. Wieso, weshalb, warum es so viele betrifft, können selbst Erkrankte sehr gut nachvollziehen. Stress, Leistungsdruck, finanzielle […]